A musculação para natação pode ser um ótimo complemento para essa atividade física muito importante para pessoas de diversas faixas etárias. A musculação pode melhorar o condicionamento físico do aluno, ajudando com a melhora da respiração. Além disso, pode dar maior força a seus ossos e músculos, fazendo com que o desempenho na natação seja ainda melhor. Vale ressaltar que esse tipo de atividade física é sempre acompanhado por profissionais que mostram ao aluno os movimentos certos a serem realizados.
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